Tvoje domáce Bali

VSTUPENKA ZDARMA

TVOJE DOMÁCE BALI

3-dňový tréning s Ľubicou Urbancovou

21.- 23. 2. 2025

Získajte tréning ZDARMA a naučte sa, ako radikálne znížiť stres a vytvoriť si doma vlastný ostrov pokoja.

Vaše osobné údaje sú v bezpečí a budú spracované podľa zásad ochrany osobných údajov. Stlačením tlačidla dávate súhlas s týmto spracovaním. Súhlas môžete kedykoľvek zrušiť cez tlačidlo „Odhlásiť sa“ v každom zaslanom e-maile.

Čo sa dozviete

POČAS TROCH DNÍ TRÉNINGU?

1. DEŇ:

Prečo potrebuješ svoj “Bali moment” (a kde ho nájdeš)

Nemusíte cestovať až na Bali, aby ste si vytvorili vlastnú oázu pokoja. Naučte sa, ako si vo svojom domove vytvoriť miesto, ktoré sa stane vaším osobným „ostrovom pokoja.“

Prečo je dôležité nepodceňovať vysokú hladinu stresu vo vašom živote? Jeho ignorovanie môže mať vážne následky na vaše zdravie, no existujú jednoduché a účinné spôsoby, ako mu čeliť a získať späť kontrolu nad svojim vnútorným pokojom.

BONUS: Pracovný zošit, ktorý vám pomôže naplánovať a vytvoriť váš jedinečný priestor pokoja.

2. DEŇ:

Dych ako kľúč k pokoju

Vedomé dýchanie dokáže nielen zlepšiť váš deň, ale aj priniesť viac harmónie a vnútorného pokoja do vášho života.
Zastavte sa na chvíľu a všímajte si svoje bežné dýchanie počas dňa. Možno vás prekvapí, ako veľmi ovplyvňuje vašu náladu a energiu.

BONUS: Pracovný zošit, kde si môžete zapisovať svoje pokroky v dychových cvičeniach a sledovať svoju cestu k lepšiemu zvládaniu stresu.

3. DEŇ:

Mini-rituál, ktorý môžeš začať už dnes

Vytvorte si svoj prvý jednoduchý denný rituál, ktorý vám prinesie pokoj a radosť. Aj malé kroky dokážu výrazne zmeniť váš pohľad na každodenný život.

Každá z nás je zaneprázdnená, no so správnym časovým manažmentom a zmenou priorít si môžete dopriať chvíle len pre seba – bez výčitiek a s pocitom naplnenia.

BONUS: Pracovný zošit, ktorý vám pomôže krok za krokom vytvoriť rituály, ktoré zapadnú do vášho života a spríjemnia vám každý deň.

Kedy sa tréning uskutoční

A AKO BUDE PREBIEHAŤ?

Tréningy formou živých vysielaní prebiehajú od 21.- 23. 2. (piatok až nedeľa).

Každý tréning začne o 17:00. Celkovo budú 3 tréningy. Pred začiatkom každého tréningu vám pošleme odkaz na živé vysielanie v našej Facebook skupine Odstresovačky: www.facebook.com/groups/odstresovacky/

Všetko, čo potrebujete, je prihlásiť sa na tréning, a dopriať si čas pre seba a chuť nájsť svoj vnútorný pokoj.

Zapáľte si sviečku, uvarte voňavú čokoládu alebo bylinkový čaj a vychutnajte si momenty stíšenia, ktoré vás prenesú do tepla a exotiky.

Kto bude viesť

ONLINE TRÉNINGY?

Tréningy bude viesť Ľubica Urbancová.

Je známa ako „krotiteľka stresu“, expertka na prácu s energiou a má viac ako 16 rokov skúseností s tradičným japonským Reiki, vrátane titulu Reiki Majster/Učiteľ.
Svojimi vedomosťami a jemným vedením pomáha ženám i mužom dosiahnuť vnútornú harmóniu, zlepšiť kvalitu života a obnoviť prirodzenú schopnosť tela liečiť sa.

Počas dlhoročného pôsobenia v zahraničí a bohatých cestovateľských zážitkov z celého sveta sa neustále vzdeláva v rôznych technikách stresového manažmentu, ako napríklad meditácie, práca s dychom, joga, Qi Gong, zvuková terapia či arteterapia.

Tieto znalosti teraz úspešne využíva vo svojom relax štúdiu Chill Senica na Záhorí a zároveň pravidelne organizuje ozdravné a objavné pobyty v zaujímavých krajinách ako Bali, Zanzibar, Santorini, Kostarika či Mexiko.

Čo hovoria ľudia, ktorí absolvovali

niektorí z Ľubkiných tréningov, alebo pobytov?

Lubi, patri Ti jedno velké ďakujem,organizačne, aj programovo zvladnuté vyborne. Verim, že to, že sa nám skrížili cesty, nebola náhoda.Ďakujem.

Proste som tú hlavu vypla! Kurz Reiki ma nad očakávania nadchol. Spoznala som nové tváre a dokázala som sa otvoriť viac než je u mňa bežné.

Kto nezažil, neuverí. Ale v skratke by som povedala, že som bola na tréningu, kde som sa naučila pracovať s energiami pre samoliečenie seba aj iných. Že som si oddýchla, vypla hlavu, spoznala jin jogu aj muzikoterapiu.

Po mojom vyhoretí bola táto cesta mojim znovuzrodením, napojením sa na seba samú, dala mi všetko, čo som v tomto období potrebovala. Som nadšená z celého pobytu, je to jeden velký zážitok na celý život, z ktorého budem čerpat' velmi diho.

Máte nejakú otázku

alebo potrebujete pomoc?

Máte nejakú otázku alebo potrebujete pomoc?
Kontaktujte nás na e-mailovej adrese info@lubihappy.com alebo zavolajte na 0907 769 957 a radi vám odpovieme na všetky otázky.