Exkluzívny liečebno - relaxačný pobyt

Novoročný reštart

pre vyladenie tela a duše

RELAXÁCIA

Viac info
VIEW MORE
Reštartujte svoje telo a dušu

6 v 1 - Exkluzívny liečebno relaxačný pobyt pre vyladenie tela, mysle a duše do rovnováhy.

Doprajte sebe či svojim blízkym ten najlepší sposob, ako začať nový rok 2023.
Staňte sa súčasťou jedinečného, unikátneho a luxusného 5-dňového pobytu, kde zažijete hlbokú osobnú transformáciu pod vedením certifikovaných lektoriek jogy, Reiki a muzikoterapie.

Tento na mieru šitý program je momentálne absolútnou novinkou na slovenskom trhu. Jedine tu nájdete dlhoročné zahraničné skúsenosti lektoriek tak vedomo a premyslene poskladané do praktického a efektívneho programu. Dobite si baterky, nastavte správny jedálniček a vymaľujte zo seba všetok stres a starosti vďaka umeniu tvorby mandál. 

Mám záujem

2x denne hodiny jogy

Po fyzickej stránke nám bude pomáhať certifikovaná inštruktorka powerjogy, jogy pre deti, gravid jogy a jogovej terapie, Romana Hoďovská. V lete vedie tiež kurzy SUP jogy pre dospelých a taktiež sa sama venuje jogovej terapii s dospelými i deťmi.

Počas pobytu nás čaká s Romi 8 hodín jogy, spojených s hĺbkovou meditáciou. Ráno hneď po prebudení si naštartujeme systém pomalšou, naťahovacou jogou a navečer nás čaká energická powerjoga.

Pokojná myseľ

Pravidelné cvičenie jogy podporí kvalitu vášho spánku, lepšiu koncentráciu a sústredenie a hlavne zmysel riešiť nastávajúce prekážky a problémy s pokojnou mysľou a kľudom Angličana

Držanie tela

Najviditeľnejšou zmenou bude absolútne zlepšenie držania vášho tela, správny postoj pri státí aj sedení a úľava krčnej i bedrovej chrbtice, takisto zmiernenie bolestí a napatia v týchto častiach tela

Zdravé dýchanie

Vačšina ľudí dýcha plytko a povrchne. Zvedomením správneho dýchania a jednoduchou zmeny techniky dýchania prichádza k lepšiemu prekrveniu a funkcii celého organizmu. Ľahšie zvládame stres a vypaté situácie.

Strata kilogramov

Toto je celkom isto najvytúženejším výsledkom väčšiny žien. Pravidelné cvičenie jogy spolu s vyváženým jedálničkom vám zaručí doslova viditeľné roztápanie tukových buniek a celulitídy.

Mám záujem

Romana Hoďovská

Inštruktorka Jogy
Certifikovaná inštruktorka powerjogy, jogy pre deti, gravid jogy a jogovej terapie. V lete vedie tiež kurzy SUP jogy pre dospelých a taktiež sa sama venuje jogovej terapii s dospelými i deťmi.

Ľubica Urbancová

Certifikovaná učiteľka a majsterka 4.stupňa Reiki
Zameriava sa na celotelové skenovanie rukami jemne nad povrchom tela a následné energetické čistenie organizmu spolu s doplnením chýbajúcej energie v kritických oblastiach. Cítite príjemné teplo a uvoľnenie.

Certifikované školenie Reiki 1.stupeň.

Reiki je energetická liečebná metóda, ktorá vznikla v Japonsku začiatkom minulého storočia, ale ľudstvo jej princípy využíva už od svojho prapočiatku.
Prikladaním dlaní zľahka priamo NA alebo tesne NAD špecifické body a energetické centrá ľudského tela vieme pozitívne posobiť na telo, myseľ, emócie i dušu a komplexne prinavrátiť narušenú rovnováhu.

Certifikovaná učiteľka a majsterka 4.stupňa Reiki Ľubica Urbancová sa učila Reiki priamo v Tokyu u japonskej učiteľky Yuko Kubota. Lubi pracuje s energiou už 17 rokov a do svojich terapeutických sedení zapája i pranické liečenie populárne v Indii a energiu kryštáľov.

Odstraňuje stres

Odstraňuje stres, vnútorný nepokoj, nespavosť, nervozitu, depresie či nechutenstvo

Urýchluje liečenie

Urýchlené liečenie po operáciách a úrazoch alebo výkonnostnom športe

Aktivácia SEBA-LIEČENIA

Schopnosť samoliečenia má každé ľudské telo a cieľom techniky Reiki je obnoviť a podporiť túto úžasnú schopnosť nášho tela. Zároveň zvýšime našu imunitu a celkovú odolnosť tela

Navodenie meditačného stavu

Navodením meditačného stavu a relaxácie, upravením a prehĺbením dýchania a celkovým spomalením a zastavením vonkajších stresových faktorov dosiahneme posilnenie imunity, zmiernenie bolesti, normalizáciu krvného tlaku

Mám záujem

Muzikoterapia

Počas pobytu Vás čakajú 4 relaxačné hodiny, plné nádherných vibrácií a liečivej frekvencie, ktoré venujeme terapii s tibetskými miskami.
Na každý deň si stanovíme zámer dňa, na ktorý sa sústredíme.

Prečo tibetské misky?
Táto terapia má schopnosť liečiť traumy a zápisy až na bunkovej úrovni. Upokojíme rýchle tempo života a prostredníctvom vibrácii doslova rozpúšťame vnútorný stres, napatie a tlak.

Lektorka Power Yogy a Ashtanga jogy Zuzana Otrubová nás bude sprevádzať tymito nádhernými 4 hodinami. Zuzka verí, že prostredníctvom vibrácie zvuku misiek a gongov harmonizujeme telo, myseľ a dušu a odovzdaná energia pomože rozpamať sa a objaviť v sebe skryté poklady, podstatu, šťastie, pokoj, mier a dokonca i sebalásku.

Zníženie stresu

Výrazné zníženie stresu, tlaku a zmiernenie vplyvu emócií na človeka, hlavne strachu, obáv, frustrácie a hnevu

Harmonizácia čakier

Čakry a meridiány sú energetické centrá tela, cez ktoré prúdi energia z temena hlavy až po dolný koniec chrbtice. Každá čakra vibruje na roznej frekvencii, má podľa toho farbu a zodpovedá za iné orgány v ľudskom tele a za iné psychické vlastnosti a schopnosti.

Hlboká relaxácia

Hlboká relaxácia a úľava od bolesti, či už kĺbov, chrbtice, ramien, migrény a iné

Zlepšenie krvného obehu

Zlepšenie krvného obehu, lymfatického obehu, tráviaceho systému a imunity

Mám záujem

Zuzana Otrubová

Muzikoterapia
Lektorka Power Yogy a Ashtanga jogy Zuzana Otrubová verí, že prostredníctvom vibrácie zvuku misiek a gongov harmonizujeme telo, myseľ a dušu a odovzdaná energia pomože rozpamať sa a objaviť v sebe skryté poklady, podstatu, šťastie, pokoj, mier a dokonca i sebalásku.

Romana Hoďovská

Inštruktorka Jogy
Romi nás bude sprevádzať i hĺbkovou meditáciou pred a po každým cvičením. Pomože nám to začať a ukončiť hodinu v správnom nastavení mysle.

Meditácie

Neodmysliteľným doplnením relaxačného pobytu sú meditácie, ktoré nás čakajú pred aj po každým cvičením jogy, počas muzikoterapie, ako aj v časti školení Reiki.

Meditácia od základov zmení váš mozog. Rastúce dokazy z popredných svetových univerzít svedčia o viacerých psychologických a fyzických výhodách, ktoré nám meditácia a takisto joga prinášajú. Rozsiahle štúdie naznačujú, že terapie založené na pozornosti pomáhajú znižovať úzkosť, depresiu, strach a bolesť. Pomáhajú zlepšovať všeobecné zdravie, duševné zdravie a kvalitu života.

Jej cieľom nie je skúsiť si “vypnúť” myšlienky a emócie. Je ním trénovanie zvedomenia na vyššej úrovni a dosiahnutie rovnováhy myšlienok a pocitov bez falošného posudzovania. Meditačná prax nám pomáha vybudovať si vačší odstup od svojich problémov, úsudkov a vnemov, ktoré sú zdrojom nespokojnosti a utrpenia.

Znižuje stres

Naše telo po pravidelných meditáciách prudko zvyšuje svoju imunitu a obranyschopnosť. Naše zmysly a myseľ celkovo sa dostávajú pod našu kontrolu, zvyšuje sa vnútorný pokoj, pochopenie a súcit s inými

Predlžuje pozornosť

Vedomie dokáže robiť zázraky a preto je meditácia odporúčaná všetkým, ktorí chcú zastaviť alebo aspoň výrazne zastaviť prioces starnutia a zmenšovania našej šedej kory a jej opotrebovanie

Redukuje úzkosť

Najma dlhodobo meditujúci majú dokázateľne zvýšené množstvo sivej hmoty v mozgu a v senzorických oblastiach, zvyšuje sa naše sústredenie a zlepšuje sa pamať a schopnosť učenia sa

Pomáha proti závislostiam

Tým, že získavame kontrolu nad našou mysľou, budeme oveľa schopnejší ovládnuť naše závislosti, či už od cukru, cigariet, alkoholu, atď a zároveň sa naučíme pracovať na hlbšej úrovni podvedomia

Mám záujem

Umenie Mandaly

Mandaly sú energia v kruhu. Ich história siaha už do staroveku. Majú veľa foriem a štýlov, každého človeka, pre veľmi špecifickú príčinu, osloví a zaujme iná. Sú tajomné, nádherné, farebné, hypnotizujúce..

Na našom pobyte privítame fenomenálnu ženu, umelkyňu dušou i srdcom, úžasnú Moniku Hamerlíkovú, ktorá už niekoľko rokov robí svet krajším prostredníctvom maľovania mandál. Tvorí dokonca i osobné mandaly podľa 12 znamení zverokruhu, numerologického výpočtu z dátumu narodenia či intuície a pomaly začína novú techniku pyrografiu, čiže vypaľovanie do dreva.

Ponúka vám možnosť konzultácie a následného vytvorenia mandaly podľa vlastného výberu alebo vám poskytne plátno, farby a štetce priamo na pobyte a zručne vás povedie procesom tvorby, kedy sa stávate umelcom vy.

Forma meditácie

Tvorenie mandaly vyžaduje vypnutie hlavy a celkové spomalenie. To nás privedie do meditačného stavu

Spoznajte sa

Objavte počas maľby svoj vnútorný potenciál, schopnosti a dary, ktoré vás možu i prekvapiť

Sústredenie a koncentrácia

Pri maľovaní sa výrazne odbúra vnútorný stres, tlak a zvýši sa naša koncentrácia a trpezlivosť

Znovuobjavte vaše vnútorné dieťa

Vráťte sa do detstva a spomente si na spontánnu radosť z maličkostí a užívanie si bytia v prítomnom okamihu

Mám záujem

Monika Hamerlíková

Umenie Mandaly
Monika robí svet krajším už niekoľko rokov vďaka jej obrovskému talentu tvorenia mandál roznymi technikami, maľuje abstraktné, farebné, čiernobiele či drevené mandaly. Ponúka vám mandalu na želanie alebo osobnú pomoc pri tvorbe vlastnej mandaly, kedy vám prinesie všetko potrebné spolu s plátnom a farbami.
KDE sa bude liečebno- relaxačný pobyt konať

Wellness Hotel v borovicových lesoch

Luxusný hotel v náruči borovicových lesov, iba 25 km od Bratislavy, s prekrásnym prostredím a prírodou, čistým vzduchom a jazierkom. Prechádzky v okolí vás dobijú pozitívnou energiou. Nové izby, wellness centrum s vyhrievanými bazénmi, sauny a soľná jaskyňa, chutná strava a osobný prístup personálu sú zárukou vysokej spokojnosti.

Kto som

Expertka na prácu s energiou

Volám sa Lubi Urbancová a som expertka na prácu s energiou.
Už vyše 15 rokov som certifikovanou terapeutkou japonského energetického smeru Reiki, v roku 2016 som v Tokyu získala 4.stupeň “Učiteľka Reiki”- Reiki Master a vyše 5 rokov pracujem aj s pranickým liečením, ktoré si získalo svoju popularitu hlavne v Indii, kam som viackrát vycestovala,

Už počas dlhoročnej kariéry letušky medzinárodnej a potom aj súkromnej leteckej spoločnosti v Dubaji, som sa venovala klientom počas súkromných konzultácí a neskor i výučbe skupinových a individuálnych študentov.

Lubica Urbancova web
1.

Exkluzívny a unikátny pobyt.

Luxusný pobyt doslova ušitý na mieru vám ako jediný na Slovensku prináša 6 v 1 pre nastavenie mysle, duše a tela pre úspešný štart do nového roka.

2.

Hĺbková práca na sebe.

Vrátite sa nabitý energiou, oddýchnutý a pripravený čeliť zaťažkávacím skúškam života s ľahkosťou, s menším stresom a v rovnováhe.

3.

Kvalita

Iniciáciou do 1.stupňa Reiki sa vám otvorí nová cesta efektívnej práce s energiou a následné zlepšenie zdravotného, psychického a emočného stavu.

Pre koho je pobyt určený

Pre každého, kto nechce vyhorieť v práci, vzťahu, živote celkovo. Kto potrebuje vyladiť telo, myseľ a dušu do rovnováhy. Kto na sebe pracuje a je k sebe láskavý. Koho zaujíma proces sebaliečenia a rýchlej regenerácie buniek a zvýšenie imunity.

Ak potrebujete spomaliť tempo

Ak ste zvyknutí byť neustále v pracovnom, rodinnom či osobnom nasadení a potrebujete spomaliť tempo

Ak Vás trápia zdravotné problémy

Trápia vás akútne alebo chronické bolesti, napatie svalov, kĺbov, migrény či iné zdravotné problémy

Ak ste pod stresom

Ste pod neustálym stresom a nervovým vypatim, máte problémy so spánkom

Chcete dosiahnuť zmenu

Chcete dosiahnuť hlbokú osobnú zmenu a vyladiť sa do rovnováhy, zaujíma vás proces sebaliečenia a zvýšeného pocitu sebalásky a akceptácie

Máte záujem naučiť sa meditáciu

Máte záujem naučiť sa jednoduché formy meditácie, jogového cvičenia a afirmácií, v ktorých možete potom jednoducho pokračovať po návrate domov. Oslovilo vás energetické liečenie Reiki

Fascinujú vás mandaly

Fascinujú vás mandaly a radi by ste si vytvorili svoju osobnú a unikátnu iba pre vás

Mám záujem

2x denne hodiny jogy

ráno relaxačná naťahovacia, večer Powerjoga

Muzikoterapia

muzikoterapia 4x Tibetské misky

Meditácie

Minimálne 10 meditácií strategicky rozmiestnených počas 5 dní

Umenie Mandaly

Individuálna konzultácia a následný výber osobnej mandaly alebo možnosť vytvorenie mandaly priamo na pobyte s Monikinou pomocou a ňou dodaným materiálom

Certifikované školenie Reiki 1.stupeň.

60 minútová celotelová terapia Reiki.
Individuálna terapeutická hodina technikou Reiki kombinová s pranickým liečením a v prípade potreby aj s prikladaním drobných kryštáľov na energetické centrá tela

1.stupeň + iniciácia (attunement), teória i prax. Budete mať k dispozícii tlačený manuál ako aj pdf online verziu celého kurzu a obdržíte aj tlačený Certifikát 1.stupňa japonského Reiki

Ubytovanie

dizajnový hotel s novými izbami so súkromnými kúpeľňami

Bohatá strava

plná penzia- odľahčíme tráviaci systém po Vianociach, chutná vegetariánska strava

Relax

vstup do bazéna s protiprúdom, k dispozícii sauny, soľná jaskyňa, masáže

6 v 1 LIEČENBO RELAXAČNÝ POBYT

04.01.-08.01.2023 (5 dní: )

Predvianočná cena v akcii pre 1 osobu

997€
(Plná cena: 1 250€) Akcia vianočný predpredaj

Pre pár

1700€ (850€ na osobu)
Mám záujem
Exkluzívny ​6 v 1 LIEČENBO - RELAXAČNÝ POBYT

Novoročný reštart

Ak ste pripravení začať rok 2023 v harmónii duše, tela a mysle a nastaviť sa na hojnosť a úspech, vytvoriť správne návyky v cvičení, stravovaní a meditácii, dokonca preniknúť do tajov tvorby osobnej mandaly, vyplňte prosím, formulár a my sa vám ozveme s ďalšími informáciami.

Konzultacia_wellness pobyt
Vaše osobné údaje sú v bezpečí a budú spracované podľa zásad ochrany osobných údajov. Stlačením tlačidla dávate súhlas s týmto spracovaním. Súhlas môžete kedykoľvek zrušiť cez tlačidlo „Odhlásiť sa“ v každom zaslanom e-maile.