RELAXAČNÝ POBYT

Vypni hlavu

Nebuď sama na stres a úzkosť
Poďte sa vrátiť k sebe a do kľudu.

Dopraj si niečo výnimočné!

Storočné majstrovstvo japonských učiteľov, ktoré Ťa zbaví stresu sa vieš naučiť za jeden víkend priamo v kolíske Karpát

Pokojná myseľ = pokojný život.

Ovládni svoj stres, objav pokoj: Nauč sa techniky, ktoré premenia každý tvoj deň na oázu pokoja a konzistentného pokoja.

KEDY:
27.9. – 29.9. 2024

KDE:
Hotel Zochova Chata****

PREČO:
Konzistentne si pod vysokým stresom a trpíš nedostatkom času.

Kladieš na seba vysoké, často neadekvátne nároky.
Si zahltená a nevieš vypnúť hlavu ani počas voľna či víkendu.

Nevieš si ani predstaviť, ako by si si mohla dovoliť zopár minút pre seba, alebo to skúšaš iba s veľkými výčitkami.

Alebo už máš už presnú predstavu o potrebných zmenách, ale privítala by si presné techniky a individuálny prístup.

Vypni hlavu

Úplne ti rozumiem, nie je to vôbec jednoduché...

Sama som si prešla viacerými životnými etapami, kedy som denne zápasila s nekonečným stresom, úzkosťou, nespavosťou a depresiou
Viem, čo to je byť zahltená a stratiť schopnosť vidieť priority. Myslieť si, že keď ja a všetko okolo mňa nebude perfektné, okolie ma neprijme a vyslovene odsúdi
Ako vysoko citlivá osoba a empat mám tendenciu naberať na seba emócie a energiu druhých, čo ma veľakrát obmedzuje a vyčerpáva psychicky i fyzicky
Častokrát si na seba toho naberiem viac, ako môžem logisticky a časovo zvládnuť a potom som nahnevaná a frustrovaná, na seba i na okolie

Našla som ale riešenie pre seba a viem pomôcť aj Tebe!

AKO: Pridaj sa k nám a už po jednom víkende v spoločnosti žien naladených na rovnakú vlnovú dĺžku pocítiš silu zámeru a ako Ti jednoduchá japonská technika REIKI dokáže pomôcť vo všetkých oblastiach Tvojho života.

Energetické liečenie Reiki

sa aplikuje prikladaním dlaní na špecifické body a energetické centrá ľudského tela.
Navodením meditačného stavu a relaxácie, upravením a prehĺbením dýchania a celkovým spomalením a zastavením vonkajších stresových faktorov dosiahneme posilnenie imunity, zmiernenie bolesti, normalizáciu krvného tlaku.

Aktivujeme zároveň aj schopnosť samoliečenia, ktorú má každé ľudské telo, zvýšime našu imunitu a celkovú odolnosť tela.

Certifikát Usui Reiki 1.stupeň

Odmenou nám bude Certifikát Usui Reiki 1.stupeň, iniciácia a individuálna, ako aj skuinová terapia Reiki alebo Access Bars.

Táto technika nám pomáha vplývať na naše mozgové vlny vďaka aktiváci 32 bodov na hlave a dochádza k rozpúšťaniu limitujúcich presvedčení, myšlienok a emócií.

Samozrejme až do konca života budeme schopní využívať Reiki a pomôcť si pri akútnych či chronických bolestiach, pocitoch tlaku, stresu, smútku, beznádeje, frustrácie, hneve, strachu atď.

PROGRAM POBYTU VYPNI HLAVU

Cena

RELAXAČNÝ POBYT

VYPNI HLAVU

27.9. - 29.9. 2024

444€

550€

3x dni/ 2 noci ubytovanie v 4* luxusnom hoteli Zochova Chata priamo v srdci lesa

bohatá polpenzia

2 x hodiny jogy, muzikoterapie a meditácie

2 x pol dňa Usui Reiki 1. Stupeň, zahŕňa manuál, iniciáciu a certifikát

ženské kruhy a zdieľania

1 x hodina Reiki alebo Access Bars terapia podľa svojho výberu

1 x hodina skupinová terapia Reiki

prechádky a pobyt na čerstvom vzduchu

nastavenie zdravých návykov

malá skupinka blízkych duší

Termín

27.9. - 29.9 2024

Kde

Hotel Zochova Chata****

TEŠÍME SA NA VÁS:

Ľubica Urbancová

Certifikovaná učiteľka a majsterka 4.stupňa Reiki

Reiki S Lubi

Certifikovaná učiteľka a majsterka 4.stupňa Reiki

Počula si už o krotitľke stresu?
Že nie? Tak potom ťa veľmi rada poznávam: Volám sa Ľubica Urbancová, som expertka na prácu s energiou a konzultantka stresového manažmentu. Pomáham zaneprázdneným ženám a mužom dosiahnuť vnútornú harmóniu, zlepšiť organizáciu ich času a určiť si zdravé priority. Mám viac ako 15 rokov skúseností s tradičným Reiki a pranickým liečením, vrátane certifikácie na 4.stupeň Reiki Majster.

Rada zdieľam moje znalosti a skúsenosti, aby som pomohla ľuďom dosiahnuť ich ciele a zlepšiť kvalitu života.

SOUNDHEALING & JIN JOGA

Ivka Majdová - Inštruktorka Jin Jogy

Jin joga je opakom jangových hodín, kde sa predovšetkým zapájajú svaly a buduje sa vnútroná sila. Avšak práve tá skutočná vnútroná sila sa ukrýva v JEMNOSTI.

Na jin joge sa snažíme všetky svaly uvoľniť a tým aktivovať práve jemné spojivové tkanivá (väzy, šľachy, facsiu). Dlhé zotrvávanie (3-5minút) v pozíciach umožní sa k nim dostať a stimulovať ich, zlepšovať ich kvalitu.

Praktikovať jin jogu je výborné hlavne, čím sme starší a telo tuhne. Pomáha zlepšovať stavbu kostí, zdravie a mobilitu kĺbov a mnohé iné.

Spojenie liečivých zvukov tibetských mís a jemnej jogy vám pomôže uvoľniť telo aj myseľ. Relax joga je určená pre všetkých, ktorí si chcú po práci oddýchnuť, ľahké asany s dlhším predýchaním za sprievodu prastarých rituálnych nástrojov.

Ivka Majdová

Inštruktorka Jin Jogy

AKO VÁM POBYT MÔŽE POMÔCŤ

Naučíte sa používať svoje ruky na harmonizáciu a liečenie fyzických i psychických potiaží, pre seba i svojich blízkych

Posilníte si zdravie a imunitu

Zažijete chvíle, ktoré vás dobijú silnou pozitívnou energiou a zbavia stresu

Vrátite sa naspäť k sebe samej, svojej hravosti, radosti a šťastiu, svojmu potenciálu a poslaniu

Vytvoríte a obnovíte si zdravé návyky

Obľúbite si jogu ako zmysluplný celok, nie iba ako cvičenie

Získate certifikát Usui Reiki Level 1

Spoznáte nových ľudí s podobným nastavením

Oddýchnite si a doprajete čas len pre seba, v kľude a pokoji, pod šírym nebom a v náručí prírody

Harmonizujúce frekvencie hudobných nástrojov použité špecificky na vyladenie tela, mysle a duše vám blahodárne pôsobia na všetky bunky vášho tela, liečia a obnovujú ich štruktúry

Relaxačný pobyt

Vypni hlavu

Ak ste pripravení vziať zodpovednosť za svoje fyzické a mentálne zdravie do vlastných rúk a zredukovať stres vo svojom živote, dopriať si konečne čas iba pre seba, vytvoriť správne návyky v cvičení, stravovaní a meditácii, spoznať ľudí na rovnakej vlnovej dĺžke a objaviť samú seba, vyplňte, prosím, formulár a my sa vám ozveme s ďalšími informáciami

Konzultacia_Vypni hlavu

Vaše osobné údaje sú v bezpečí a budú spracované podľa zásad ochrany osobných údajov. Stlačením tlačidla dávate súhlas s týmto spracovaním. Súhlas môžete kedykoľvek zrušiť cez tlačidlo „Odhlásiť sa“ v každom zaslanom e-maile.